אך אחרי חצי שנה או שנה אתם צריכים לחזור לארץ, אפשר לומר שאתם צריכים לחזור אל המציאות. בין אם זה בגלל שנגמר הכסף ובין אם זה בגלל שהמשפחה לוחצת או שאתם מבינים שיש גבול כמה אפשר לטייל וצריך להתחיל בחיים עצמם, לימודים, עבודה, זוגיות ושאר הדברים שמחכים לכם.

הרבה מאוד צעירים נתקפים בדיכאון אחרי הטיול הגדול. אומנם זה עובר אחרי כמה זמן, בדרך כלל, ובכל זאת מדובר במצב מאוד לא נעים. אף אחד לא רוצה למצוא את עצמו בדיכאון, בטח לא אחרי תקופה כל כך מהנה ומעניינת.

דיכאון אחרי טיול הוא דבר לגיטימי מאוד. הרי במשך מספר חודשים ולעיתים אפילו למעלה משנה, טיילתם, לא הייתם צריכים לעבוד, אף אחד לא אמר לכם מתי לקום, מתי ללכת, מתי לחזור. שלא נדבר על זה שישנתם בבתי מלון, הוסטלים, ולא אצל ההורים, כפי שסביר להניח תעשו ברגע שתחזרו ארצה. ובכל זאת, צריך לדעת כיצד להתמודד עם הדיכאון וכיצד לצאת ממנו.

איך יוצאים מדיכאון אחרי טיול?

כניסה מהירה לשגרה –  אחת הדרכים הטובות ביותר לצאת מדיכאון אחרי טיול גדול, זה פשוט להיכנס מהר מאוד לשגרה מסוימת. עבודה, לימודים, משהו שיכניס אתכם למסלול החיים הרגיל.

חברים/חברות – סביר להניח שלא כל החברים והחברות שלכם עשו טיול אחרי צבא, חלקם נשארו בארץ. תיפגשו איתם, תחזרו לחבר'ה שלכם. לאט לאט תשתלבו שוב בחזרה, ותוכלו למצוא דברים אחרים שיעניינו אתכם.

יעד חדש – זה שהחלטתם לחזור ארצה מהטיול, או נאלצתם לחזור, לא אומר שאתם לא יכולים לתכנן טיול חדש. תתחילו לעבוד על זה, תקבעו לעצמכם יעד ותחליטו שאתם נוסעים שוב. הלימודים יכולים לחכות לכם, הפעם תעשו את זה מעט שונה עם נחיתה יותר רכה.

The post דיכאון אחרי טיול – איך מתמודדים במקרים של דיכאון לאחר הטיול הגדול first appeared on החיים שאחרי הטיול.

כיצד מתמודדים עם פרדוקס כזה? אז יאמרו חלק מהאנשים, פשוט לא מתגוררים בתל אביב. מחפשים מקומות אחרים לחיות בהם ומתי שרוצים מגיעים אל העיר. אך מה לעשות אם לא תמיד זה אפשרי? נניח אם העבודה בעיר, או אם לומדים בעיר? מה עושים אז? צריך למצוא פתרון אידיאלי כיצד אפשר בכל זאת להתגורר בעיר, ואפשר למצוא דרכים שונות לשם כך.

כשאנחנו רווקים וצעירים, אז זה יותר פשוט. אנחנו יכולים למצוא שותפים ולהתגורר איתם. החלק של כל אחד יורד, וכך אפשר ליהנות מעלויות הרבה יותר נמוכות ביחס לעלות של השכרת דירה לבד. אם יודעים להשתתף בהוצאות שונות (אוכל, אינטרנט, טלוויזיה וכדומה), אז בכלל הכל מסתדר הרבה יותר טוב. כמובן שתמיד אפשר לחסוך כמה שיותר דרך הקטנת הוצאות על מחייה.

כשאנחנו הורים לילדים, משפחה צעירה, זה יותר מורכב ובכל זאת אפשרי. הרבה פעמים מדובר על הורים עם שתי משכורות, אפשר לחסוך בהוצאות לא חשובות, אפשר להחזיק רכב אחד או אפילו זה לא, ולהשתמש למשל באופניים ותחבורה ציבורית, אפשר לחפש פתרונות זולים יותר לדברים שעל פניו אמורים לעלות הרבה, וכך ניתן לצמצם עלויות שוטפות.

כמובן שבשני המקרים אפשר להקטין את עלויות השכרת הנכס, אם מחפשים נכסים באזורים לא מבוקשים, אזורים שהנכסים בהם הרבה יותר זולים מאשר במקומות אחרים, דרום העיר, אזור יפו, אזור תחנה מרכזית, שכונות שהן אומנם לא מרכזיות אך בהחלט כאלה שאפשר להתגורר בהן תקופה מסוימת.

The post שכירת דירה בתל אביב – איך שורדים? first appeared on החיים שאחרי הטיול.

מכינה קדם אקדמית היא למעשה כמין מכון שמאפשר לכל מי שנרשם אליו, לשפר ולהשלים בגרויות מתוך כוונה להתקבל לפקולטה מסוימת. במקרים רבים מדובר על מכינות ספציפיות, כלומר כאלה שמכינות את הנרשמים ספציפית לפקולטה מסוימת. אז זה לא חייב להיות רק בהקשר של בגרויות אלא גם בהקשר של מקצועות שקשורים לאותו תחום. למשל, אם מישהו רוצה להירשם ללימודי עיצוב או אדריכלות, הוא יכול לעבור דרך המכינה, שם ילמדו מקצועות מסוימים שקשורים לתחום ומעבר לכך, גם יאפשרו לו להכין תיק עבודות, אותו הוא ייקח אל ראיון הקבלה. זה יכול לעזור לו להתקבל.

לעומת זאת, יש מכינות כאמור אשר כוללות אך ורק מבחני בגרות רגילים, ומטרתם לאפשר לצעירים ולצעירות שנרשמים אליהן, לשפר את הציונים שלהם ודרך כך להתקבל ללימודים במוסד אליו שייכת המכינה.

האם זה משתלם?

מן הסתם, לא מעט צעירים וצעירות שואלים את עצמם, האם זה בכלל משתלם ללמוד במכינה קדם אקדמית. התשובה מתחלקת לכמה רבדים.

אם אתם מתכוונים ללמוד במוסד מסוים, אתם יודעים בדיוק מה אתם רוצים ללמוד בו, אז אכן זה משתלם. כי אז אתם לומדים להכיר את המוסד, אתם מתחברים אליו, יהיה לכם הרבה יותר קל להשתלב בו בהמשך.

זה נכון גם אם אתם בוחרים ללמוד מקצוע מסוים שאין לכם שום רקע בו. כמו שציינו, עיצוב, אדריכלות או מקצועות אחרים שיש בהם מכינות. בצורה כזו אתם לא תצטרכו להיכנס אל תחום שאתם לא מכירים.

העניין הוא, שאם אתם לא החלטתם מה ללמוד ואיפה, אז אם תחליטו ללמוד במכינה מסוימת, אולי זה ייאלץ אותם ללמוד שם גם אחר כך, וייתכן מאוד שזה יגביל אותכם בכלל. לכן משתלם במקרים כאלה, לחשוב על זה שנית.

The post מכינה קדם אקדמית – שווה או לא שווה? first appeared on החיים שאחרי הטיול.

גם היום בעידן ההיי טק והאקזיטים למיניהם, סביר להניח שכל אימא עדיין חולמת שהבן או הבת שלה יתקבלו ללימודי רפואה. לא תהיה גאווה גדולה מזו. אומנם הדרישות קשות, הלימודים ארוכים, והדרך אל התעודה לא פשוטה, אך ברגע שהילד או הילדה ילבשו את החלוק הלבן ויענדו עליו את התג עם שמם כשלצידו מופיע התואר דוקטור. סביר להניח שכל זה יישכח.

כאמור, בשביל להתקבל ללימודי רפואה צריך לעבוד קשה מאוד. נתחיל בכך שבישראל, לומדים רפואה אך ורק באוניברסיטאות, כאשר כיום מדובר על ירושלים, תל אביב, באר שבע והטכניון. בימים אלו מוקמת פקולטה נוספת באריאל. חלק גדול מהרופאים שעובדים בישראל, למדו בכלל בחו"ל, בגלל הדרישות הגבוהות ובגלל העובדה שכמות המתקבלים מדי שנה איננה גדלה, אלא נשארת זהה. הסיבה היא פשוטה, בשביל ליצור מצב שרק המתאימים ביותר יוכלו להתקבל.

מה הן הדרישות ללימודי רפואה בישראל?

כל אוניברסיטה קובעת לעצמה רף אחד, אך ברמת העיקרון תנאי הסף הם לפחות 735 בבגרויות וממוצע ציונים גבוה בבגרות, כאשר הכוונה היא, ממוצע של 90 פלוס (זה תלוי במוסד), כשמן הסתם מדובר על חמש יחידות אנגלית, מתמטיקה ומקצועות אחרים שקשורים לתחום. מעבר לכך כל מוסד עורך מבחני ידע ומבחני מיון, ראיונות קבלה. אלה נועדו לסנן את המועמדים על מנת לקבל המועמדים המתאימים ביותר.

צריך לזכור, לא מדובר רק בתנאי קבלה גבוהים, אלא תנאי הלימודים הם לא פשוטים. מדובר על תקופת זמן של 4-6 שנים, יש צורך לעבור התמחות במחלקות שונות ולאחר מכן התמחות בתחום מסוים בו רוצים לעסוק. כלומר הדרך מאוד ארוכה עד שמגיעים לשלב בו עוברים את מבחני הסיום, אשר רק אחריהם אפשר להיות רופא בפועל.

The post לימודי רפואה – מה צריך בשביל לעשות בשביל להיות רופא first appeared on החיים שאחרי הטיול.

בפני צעירים שחוזרים מטיול בחו"ל אחרי צבא, יש כמה אפשרויות. הראשונה, להתחיל ללמוד, בין אם זה אומר להשלים בגרויות, לעשות פסיכומטרי ולהתחיל לימודי תואר ובין אם זה אומר להתחיל בלימודי תואר או תעודה.

אופציה שנייה היא ללכת לעבוד. יש מי שעושה את זה בשביל לעצמו (ולאחרים) את הכסף שהוא הוציא בחו"ל, לעומת זאת יש מי שעושה את זה כי הוא לא רוצה או לא צריך ללמוד, וזה טבעי מבחינתו להתחיל את החיים בעבודה.

אופציה נוספת שלא מעט צעירים בוחרים בה היום היא התנדבות. צעירים רבים חוזרים מהמזרח, אפריקה או מרכז אמריקה ורוצים לשנות את המציאות בה הם חיים. לעיתים הם נשארים שם ומתנדבים, לעיתים חוזרים לארץ ומתנדבים כאן, בתקווה לשנות את העולם.

The post החיים אחרי הטיול בחול – אילו אופציות עומדות בפינינו אחרי הטיול בחול first appeared on החיים שאחרי הטיול.

חברתי הטובה ביותר, שמה ישאר חסוי במערכת, גילתה להפתעתה שההורים שלה מתכננים להתגרש. אני ידעתי שיש בעיות והיא לא פעם אמרה שממש קשה לה עם הצעקות והריבים, אבל היא לא תיארה שזה יקרה.

יש לה אח קטן בגיל 14 ואח גדול אחד אחרי צבא, וכמובן שמתחילות השאלות – מה עושים? איפה גרים והכל…

אני מקווה כמובן שהכל יהיה טוב ולפעמים דווקא להיפרד עושה טוב לכולם. אני מקווה שהפרידה תהיה טובה ולא במלחמה (היא אמרה לי שבחרו בשיטת של גישור גירושין). מקווה באמת שזה יסתיים טוב ונעים

כי בסופו של דבר ההורים שלה ישארו ההורים שלה גם אם הם לא יהיו ביחד…

The post נושא קצת רגיש אבל שווה לדבר עליו – גירושין first appeared on החיים שאחרי הטיול.

אז טוב בשביל לא להסתבך עם אף אחת מהן, אני חייבת להוסיף שאני מפרגנת ומקווה שתהיה להן שנת לימודים פוריה
ומוצלחת וכל זה..
אז בינתיים בשביל לא להרגיש שלא לומדת כלום חוץ מלימודי נהיגה, נרשמתי גם לקורס צלילה – העיקר שאני פונקציונלית..

The post הן חוזרות ללימודים ואני נשארת לבד first appeared on החיים שאחרי הטיול.

The post החגים הם הזדמנות להפסיק לחשוב first appeared on החיים שאחרי הטיול.

כשהבנתי מה מרגיע אותי, התחלתי להילחץ. בקיצור חייבת למצוא לי איזה ספר טוב ועוד כמה תחביבים…

The post אוייי הטלוויזיה first appeared on החיים שאחרי הטיול.

אחד המתכונים שאני ממש אוהבת זה ממולאים צמחוניים, עכשיו הייתי נותנת לכם את המתכון המדויק, הבעיה שאני עובדת על פי העיניים, אז אתם לכם מתכון כללי.

מתכון כללי לממולאים צמחוניים
פלפלים בכמות שתמלא את הסיר בלי רווחים מוגזמים (אני אוהבת לגוון בצבעים)
למילוי: אורז או בורגול, פטריות, שמיר, בצל, מלח, פלפל, פפריקה, את הפנים של עגבנייה. מערבבים את הכול יחד וממלאים את הפלפלים עד השלושת רבעי בערך.

לרוטב אני אוהבת להשתמש ברסק עגבניות, מים, שמן, מלח, פלפל, טיפה סחוג (חיבה לחריף) וכל מה שאתם אוהבים ברוטב שלכם.

מכסים את הפלפלים בסיר עם הרוטב ומבשלים על חום נמוך – בערך שעתיים, שלוש, עד שזה מוכן.

בתיאבון שיהיה – כי זה ממש טעים.

The post עד הלימודים, בישול צמחוני first appeared on החיים שאחרי הטיול.